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“青心相约 快乐同行”

——青年心理健康团建活动走进车都集团

来源:集团团委      发布时间:2019-05-21 10:00    查看:2325



    为进一步落实团省委、团市委和集团党委对青年工作的相关要求,5月17日下午,团区委和集团团委联合开展了以“青心相约 快乐同行”为主题的青年心理健康沙龙团建活动。团区委副书记钟芸莅临现场,来自集团的60余名青年职工参加了本次活动。
“青心相约 快乐同行”
    现场活动由情绪管理沙龙和调研访谈两部分组成。沙龙特别邀请了武汉高校心理健康教研室副主任刘青女士,刘青老师以“情绪管理”为主题,通过概念解析、案例分析、互动问答等多种形式,介绍了情绪的表现、情绪控制、情绪与健康等知识,寓教于乐、以案说法,潜移默化地帮助青年员工及时调整心态,培养良好的情绪管理机制。
“青心相约 快乐同行”
    在互动问答环节,刘老师针对如何面对负面情绪、如何处理负面情绪、心灵鸡汤值不值得看等问题进行了专业解答与疏导。不少青年职工表示,刘老师的讲授深入浅出,理论联系实际,关于认知重构、次级情绪与初级情绪转换等心理学知识让人获益匪浅,帮助大家掌握了更多情绪管理技能,更加科学有效地指导日常生活与工作。
“青心相约 快乐同行”